Testimonials parterapi

Bodil Svane Ravn

Det bedste jeg har gjort for mig og min familie.

Det var tilfældigt, at det var Dorthe vi opsøgte, men jeg er ikke i tvivl om, at skal jeg have vendt tanker eller andet igen, er det Dorthe jeg kommer til.
Jeg startede hos Dorthe med parterapi, og sikke en forståelse, hun har for begge parter, et besøg skulle der kun til, så havde vi vendt negativt til positivt, og vores liv blomstrede stille op igen. Vi har ud fra få besøg, fået så meget forståelse for hinanden og vi har nu redskaber med hjem, så vi kan fange vores opgaver inden de vokser os over hovedet.

Jeg havde mere gemt i mig, og Dorthe anbefale traume terapi, jeg var meget skeptisk, og var virkelig ude af min komfort zone, for nu drejede det sig pludselig kun om mig.
Men wow en effekt, jeg har så meget ro inde i mig nu, mine mylder tanker kan jeg selv lukke ned, det fylder ikke mere i mit liv.

Af hjertet tak for dig Dorthe, din personlig, dit rolig væsen, din forståelse og ikke mindst dine fantastiske omgivelser, har hjulpet mig på rette vej igen, og hurtigere end jeg turde håbe på. Du kan virkelig dit kram.

Vi vil gerne booke en tid til parterapi

Udfyld her ønsker til tidspunkter og datoer og jeg finder forslag til tid til jer. Første gang får i en 1/2 time gratis, så vi kan undersøge om, vi er et match og samtidig har god tid til at undersøge hvad og hvordan jeg bedst kan hjælpe jer.

Ring også gerne på 2859 1875, hvis i har nogle spørgsmål.

Jeg benytter forskellige terapeutiske retninger og metoder – tilpasset jeres forløb

Narrativ terapi

Hvilke historier har i med jer hver især som påvirker hinanden og hvilke har i sammen, hvad gør de ved jer? Hvor vil i gerne hen hver især og sammen?

Oplevelsesorienteret terapi & Inside dialog

Hvordan kommunikerer i med hinanden? Opstår der let misforståelser? Kan i reelt høre hinanden? Få nye færdigheder som gør i kan få sagt det, som ellers kan være svært?

Kommunikation er mange ting og forskellige personligheder, gør det for de fleste, især når de er pressede svært. Ligningen med arbejde, fritid, madlavning, børnepasning, lektier, venner, familie osv. kan være svær at få til at gå op. Her er meget hjælp at hente for de fleste familier heldigvis. mm.

Systemisk terapi/tænkning

Alle mennesker som i omgås, påvirker jer i mere eller mindre grad.

Hvis en eller flere i familien oplever anspændte situationer dagligt, hjemme, på arbejde, i skolen eller i andre vigtige relationer – så stresser i dybest set jeres nervesystem dagligt. Dette kaldes socialt stress og har vist sig at være den værste stress af alle.

Familiebehandling skaber (sætter) lys og klarhed omkring (på) disse daglige påvirkninger, for at skabe mening og forståelse, således der bliver plads til mere liv og glæde.

Mindfulness

Jeg har altid opmærksomhed på jeres krops reaktioner, da krop og psyke hænger sammen.

Derfor kan små øvelser i at lære at udvide evnen til at håndtere/rumme svære kropfornemmelser og følelser, være en del af behandlingen, når det opstår.

Mindfulness er en anerkendende og udømmende bevidstliggørelse af hverdagens tanker, handlinger og følelser.

TFT / Tankefeltterapi

– er en veldokumenteret og unik behandlingsform, som effektivt fjerner følelsesmæssig ubehag, herunder forskellige psykiske lidelser. Behandlingstiden er kort og har en succesrate på 90%

Behandlingen har vist gode resultater ved bl.a.:

Angst; social angst, eksamens- præstationsangst, panikangst, generaliseret angst. Depression, stress, traumer herunder PTSD, tvangstanker og tvangshandlinger/OCD, jetlag og fobier.

Følelser som mindreværd, usikkerhed, ensomhed, kærestesorg, sorg, skyld, skam, flovhed, vrede og frustration fjernes, i takt med, at der bliver mere plads til at mærke glæde og overskud.